A lo largo de nuestra vida, enfrentamos experiencias que nos desafían y nos marcan. En muchos casos, contamos con los recursos necesarios para afrontarlas, logramos identificarlas, movilizar nuestras herramientas internas y encontrar soluciones. Sin embargo, hay momentos en los que sentimos que algo nos sobrepasa, que no logramos lidiar con determinadas circunstancias o que, simplemente, nuestras estrategias habituales dejan de funcionar.   Buscar apoyo en un proceso de psico