Comenzar un proceso psicoterapéutico es adentrarse en un camino de autodescubrimiento. Es un espacio donde podemos experimentar momentos de alegría, claridad y seguridad, pero también es posible encontrar enojo, tristeza o angustia. Conocernos más a fondo implica conectar con nuestras emociones, incluso aquellas que pueden resultar incómodas o dolorosas. Sin embargo, este proceso nos permite desarrollar una mejor comprensión de nosotros mismos y de nuestras experiencias.   La

A lo largo de nuestra vida, enfrentamos experiencias que nos desafían y nos marcan. En muchos casos, contamos con los recursos necesarios para afrontarlas, logramos identificarlas, movilizar nuestras herramientas internas y encontrar soluciones. Sin embargo, hay momentos en los que sentimos que algo nos sobrepasa, que no logramos lidiar con determinadas circunstancias o que, simplemente, nuestras estrategias habituales dejan de funcionar.   Buscar apoyo en un proceso de psico

La terapia psicoanalítica tiene como propósito ayudar a las personas a comprender y resolver los conflictos psíquicos internos que afectan su bienestar. Frecuentemente, estos conflictos se originan en el inconsciente, esa parte de nuestra mente que no percibimos directamente pero que influye drásticamente en nuestras emociones, pensamientos y comportamientos. Esto ocurre a través de la repetición de patrones del pasado, especialmente de experiencias infantiles no resueltas qu

Cuando una persona acude a un tratamiento psicoterapéutico, lo hace porque está atravesando un malestar emocional o una dificultad en algún ámbito de su vida, y la situación parece haber superado su capacidad para manejarla por sí misma, pese a sus esfuerzos. Este punto es esencial para entender el inicio de cualquier proceso terapéutico, y en especial, el psicoanálisis. Si bien esta disciplina se sustenta en una amplia base teórica, su propósito fundamental es ayudar a las p

En el transcurso de nuestra vida, vamos experimentando situaciones que nos son complicadas y dolorosas, que no nos permiten avanzar, que nos marcan, nos ponen a prueba y van definiendo nuestro camino. Muchas veces, podemos afrontar estas situaciones con éxito, somos capaces de identificar lo que nos angustia, de poner nuestras herramientas y recursos en marcha y crear una solución que nos permite seguir adelante. Sin embargo, también existen otras situaciones en las que podem